La semana pasada comenté que me había bajado una ruta que rodeaba toda Collserola hasta Sant Cugat y quería probar qué tal era capaz de seguir una ruta con el GPS de muñeca sin que éste tuviera planos, simplemente siguiendo una linea en el display.
He llegado hace un rato y puedo decir que ha sido muy guapo. Mi primera ruta BTT con mayúsculas. Viene a ser un 70% montaña a través en caminos de tierra y un 30% por asfalto. Rampas muy duras para mi estado de forma actual pero por suerte el sol no ha apretado en exceso.
Lo del IBP es la solución al típico dilema: ¿Esa ruta es dura? Hombre… Sí y no… Depende. Es muy difícil valorar por la sensaciones de otro la dureza o dificultad de un recorrido. El IBP analiza el track e intenta sacar un valor en base a las subidas, bajadas, kilómetros y tipos de terreno. En este caso el valor es de 90 que si bien no me ha dejado matado sí puedo decir que ha tenido picos de exigencia muy bestias (posiblemente amplificados por estar acostumbrado a llanear con la de carretera).
Sensaciones:
- Voy sin calas y creo que por ello se me ha cargado mucho el gemelo izquierdo. Al borde de la rampa desde el inicio de la segunda mitad hasta el final. De todos modos de haber llevado calas me hubiera pegado uno o dos buenos guarrazos cuando he tenido que echar pie a tierra.
- He tenido que pararme unas 7 u 8 veces e incluso bajarme a empujar en alguna ocasión. Lo malo de hacer una ruta por primera vez es que no sabes cuánto te queda ni lo que se viene delante. No soy mucho de ir dosificando (cosa que tendré que corregir) pero ha habido veces que me he vaciado y luego aun venía otra cuesta fuerte.
- A pesar de que ha habido momentos durillos el corazón me recupera muy bien. Paro para oxigenar las piernas y en menos de un minuto puedo volver a dar pedales. Es lo más positivo que saco.
- Muy cómodo encima de la bici. Al salir he tenido que subirle el sillín pero luego he ido con las piernas estiradas todo el rato.
Por otro lado el track sólo se ha activado a partir de el primer parón, cuando he considerado que ya llevaba la mitad de recorrido y he parado a comer. En ese momento he cambiado la pantalla de ruta del Garmin y se ha activado el compañero virtual con el ritmo de bicicleta que llevaba quien subió la ruta a wikio. Durante todo el recorrido le he sacado ventaja pero al final me he equivocado de ruta porque se han solapado los caminos de ida y vuelta y, como no, he cogido el que no tocaba. No sé si esto haría cambiar el tema del IBP…
De momento no puedo usar mi propia ruta para el próximo día porque sólo ha grabado la mitad del recorrido pero cuelgo la de wikio original para que os hagais una idea del tema.
Si vas en serio, ¡calas ya!. Eso sí, si las pones, práctica antes a meter y sacar el pie o te ostias fijo.
Gracias por el consejo. Lo estoy contemplando seriamente.
En la de carretera ya llevo calas y, a pesar de que las llevo bastante apretadas para que no se me salgan, apenas he tenido algún susto. El tema es que en la de montaña el echar el pie a tierra es algo bastante más frecuente e inseperado y creo que será inevitable acabar comiendo algo de tierra.